Могу ли я играть в баскетбол в беговой обуви?

Краткий ответ на вопрос, можете ли вы играть в баскетбол в кроссовках: да, можете. В конце концов, баскетбольные кроссовки nike позволяют вам двигаться и спрыгивать с твердых поверхностей. Однако реальный вопрос заключается в том, следует ли вам носить кроссовки для баскетбола, учитывая негативное влияние на комфорт, производительность и безопасность. В конечном итоге, если вы хотите бегать и играть в баскетбол в одной и той же обуви, вам следует выбрать кросс-тренажер.

Дизайн бегущей обуви

Обувь для бега, как правило, легкая и сделана из тонкого материала. Они предназначены для амортизации стопы при ударе о пол, но при этом обладают максимальной гибкостью. Лучшая обувь для бега чувствуется так, как будто вы почти ничего не носите. Единственный действительно полезный аспект бега обуви дизайн, насколько баскетбол касается подушки подошвы, но даже они, как правило, легкие и изгибаемые.

Риски

Использование неподходящей обуви для игры в баскетбол чревато риском для вашей безопасности. Академия спортивной медицины отмечает, что плохая обувь может привести к проблемам в нижней части спины, ногах, бедрах и, конечно же, в лодыжке. Эти проблемы становятся более серьезными, чем дольше вы играете в баскетбол в беговой обуви. Когда вы приземляетесь от отскока в толпе игроков все скребет за мячом, хлипкая беговая обувь может означать, что вы получили травму до конца четверти.

Мужские кроссовки nike для баскетбола

Держите бегущую обувь рядом с баскетбольной, и вы увидите очевидное различие. В то время как беговая обувь маленькая и легкая, баскетбольная обувь высокая, жесткая и относительно громоздкая. Подошва жесткая и толстая, а лодыжка высокая. Это позволит вам выполнять регулярные остановки и начинает в баскетбольной игре, не поворачивая лодыжку и не давя на ноги.

Соображения

По данным Академии спортивной медицины, около 68 процентов игроков баскетбол-ьных клубов используют обувь высокого класса. Только 10 процентов используют низкий стиль - хотя это все еще не то же самое, что беговая обувь, так как подошва и стороны более жесткие и прочные. Если вы беспокоитесь, что баскетбольная обувь слишком громоздкая для вас, чтобы играть быстро, выберите другой стиль баскетбольной обуви. Например, баскетбольные кроссовки найк для нападающих игроков, более легкая универсальная обувь для общей игры и супер-легкая баскетбольная обувь для более быстрых игроков и точечных охранников.